马拉松事故率高? 真实数据并不是这样

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11月19日举行的2017重庆国际半程马拉松传来不幸消息:一名33岁首次参加半马比赛的男子在19公里处倒地,心脏骤停、呼吸停止,最终抢救无效死亡。

这是继11月5日河南新乡半马以前,两周来所处的第二起业余跑步比赛参赛者猝死事件。

悲剧所处后,各种媒体照例出显来大肆炒作。本身流行说法是,近三年时间内,“国内的马拉松赛事中因为 有超过16人猝死”——均为跑步中出显心脏骤停经抢救无效而死亡。

这难免让不明真相的吃瓜群众觉得:马拉松真的好可怕,好危险啊!

可惜那些媒体都比较偷懒,完整时会语焉不详,如此 任何一家清楚列出这16起“马拉松猝死事件”所处的具体时间、地点和赛事。

喜欢较真的笔者只好该人 动手,对历年中国有报道的马拉松比赛——觉得更准确地说,应该是“业余长跑比赛”中所处的猝死事件,进行地毯式穷尽搜索,并制成以下表格。

其中2016年5月以前的数据,参考肖克凡2016年发表于《体育成人教育学刊》的《我国马拉松选手猝死事件调查研究》一文。笔者根据媒体报道,对文中其他数据差错作了订正。

其余数据系笔者根据能找到新闻报道进行补充。黄色底色标注的是全程马拉松及以上距离赛事,灰色则是港台举办的境外赛事。

仔细研究完这张表,笔者的结论是:以前一向认为的“马拉松很安全”的观点如此 改变,时会 注意到中国业余长跑比赛的猝死率老出显著下降。

其法律方法是,在四五年前“马拉松热”出显以前,觉得最近这四年,每年均有猝死事件所处,但数量却保持相对稳定:

就境内而言,2014年4起,2015年4起,2016年5起,2017年迄今4起。形成对照的是,近几年业余长跑比赛数量和参赛人数,每年都呈井喷式迅猛增长。仅中国田协认证赛事的参赛人数,就从2014年的90万,迅猛增长至2015年的80万,和2016年的将近280万。

因为 再算上少量的非田协认证赛事,全国长跑比赛的参赛总人数应该不下三四百万。

相比中国每年死于心脏性猝死的540万 ——平均每天800人(出处见顶端附文),你觉得在每年在数百万名跑步参赛者中,死亡四五该人 的比例很高么?

我希望你接连数小时持续追踪数百万人,哪怕亲戚亲戚该人 那些事完整时会做,谁又能保证其中不需要其他同学不幸遭遇猝死呢?

当然,每一齐死亡事件,完整时会应当尽力出理 的悲剧。但在采取了一切必要的防范法律方法(包括保障赛道补给,多配备心脏起博器和医护人员)以前,谁所以敢拍胸脯担保:一定都并能做到零猝死!

正如笔者在另一篇附文中作的比拟:再周全的车辆安全防撞装置,肯定也无法完整杜绝车祸死亡。

顺便再一句话为那些半马和短距比赛比全马猝死率更高。

研究顶端那张表,让他发现:至少在中国,半马和短距离长跑比赛,觉得比全马更容易所处猝死事件。

在804年至今大中华区总共26起业余长跑比赛猝死事件中,真正的全程马拉松只占两起:805年北马和2016年杨凌马拉松。

其余22起,距离全完整时会半程及以下。此外,它们还有其他其他一齐点:

除一人外,死者均为男性;

年龄多在35岁以下;

倒下地点多在终点附过。

那些或许说明了其他:猝死者因为 因为 比较争强好胜,在比赛最后阶段冲刺过猛,从而因为 悲剧所处。

如此 ,难度比半马大远不止一倍的全马,为那些反而猝死事件很少出显呢?

笔者认为,这或许是因为 全马跑者对马拉松“更加敬畏”,具体体现为:

赛前亲戚亲戚该人 会进行更认真准备——通过跑量更大的训练。

在心理上,亲戚亲戚该人 也知道马拉松不容小觑,尤其对后半程的艰难煎熬心蕴含数,所以前面不敢跑得太浪太拼。

而到了最后冲刺阶段,因为 大多数人在经过极点以前,身上因为 没剩下哪几个力气进行猛烈冲刺了。

附文一:2014年4月首发于益跑网

猝死极偶然,马拉松很安全

3月80日傍晚,坐在从郑州开往上海的卧铺列车上,笔者得知当天上午举行的苏州金鸡湖半程马拉松所处了不幸:一名25岁的业余女选手,跑到18公里处时老要晕倒,被送进医院进行持续的心肺复苏抢救。她一度恢复心跳,但最终仍告不治。

在对第根小年轻生命的逝去深感惋惜的一齐,笔者也产生本身预感:各种似是而非的“黑”马拉松文章,这下又要纷纷出笼了。

果不其然。回上海的第三三3天(4月1日),便拜读到一篇题为《马拉松遍地,与跑步何干?》的文章。

笔者对文章作者无须了解,对他能在事发当天快速写出评论表示敬意,但对文章表达的观点完整不敢苟同。据笔者揣测,这位作者至少不跑步——至少没跑过马拉松。以下就事论事,谈谈对该文的不同看法。

文章开头所以,“传令兵菲迪皮留斯”(该人 的希腊文原名是Φειδιππ?δη?,即Phidippides,通常译作“菲迪皮德斯”,不因为 发“留”的音)这位“人类历史上的第一位马拉松跑者,倒毙在终点”。

“为报捷跑步至死”其他著名传说极其浪漫、悲壮,极具英雄主义色彩。不过据权威分析,这恐怕完整时会信史。

因为 是与马拉松战役(公元前490年)一齐代的历史大师希罗多德,根本没提过这件事,觉得他对菲迪皮德斯其人有过着墨:这是个“神行太保”戴宗式的跑步信使;波斯大军在马拉松登陆后,他在三三3天内奔跑240公里,远赴斯巴达求援(可惜遭拒绝)。

“马拉松报捷”典故的第另一个叙述者,是大战以前近800年才出生的普鲁塔克,而他是从一本现已失传的书上看来的。所以,对于“第另一个跑马拉松的人就挂掉”的说法,亲戚亲戚该人 如此 太当真。

退一万步说,即便确有其事,那也是都并能理解的:他以前参加过一场浴血厮杀,就连续狂奔40公里,时会 是在9月希腊的高温烈日下——笔者5年前曾领教过夏末秋初希腊的酷暑,至今印象深刻。

对于马拉松比赛,迄今共跑过21场赛事(14场全程,两场半程加5场越野赛)的笔者,应该有其他发言权。

事实上,在苏州半马出事的当天,笔者正在跑从郑州到开封的郑开马拉松。而上次马拉松出人命时,笔者也在同一赛道上——2012年举行的首届广州马拉松。那次死了另两该人 ——21岁的大学生陈杰和25岁的职员丁喜桥,分别参加10公里和5公里项目。

那篇文章称:“因为 沿着‘马拉松猝死’这条线索去寻找,很容易发现如此 的大难题无须罕见,世界各地马拉松,猝死大难题出显频率之高,居然耸人听闻:美国的纽约、底特律、费城、圣地亚哥,加拿大多伦多,中国的北京、香港、上海等。”

恕笔者直言,断言“马拉松猝死大难题频率高”的观点,才是“耸人听闻”、严重误导。

亲戚亲戚该人 在新闻中,不时都并能看多猝死相关报道:从出租车驾驶员、公交车司机到乘客,从上班族到登山者和泳客,还有不少人在睡梦中长眠不醒。

据《新快报》报道,统计显示,“中国每年死于心脏性猝死的人数多达540万 。这因为 ,平均每天有800多人猝死。”

笔者算出的更准确数字,是日均逾800人。再用13亿除以540万 ,得出2364。即中国每年平均每2364人中,完整时会一人猝死。

而在最近3年中,猝死于马拉松比赛的人数年均仅一人(严格地说,广州马拉松猝死的那两位参加的根本完整时会马拉松,所以普通长跑比赛)。

与开车、坐车、上班、吃饭、睡觉和其他体力活动那些因为 成千上万人暴毙的活动相比,“马拉松猝死频率高”的结论显然无法成立。

笔者曾专门研究过相关资料。根据《807中国马拉松报告》,中国马拉松死亡的第一人,是804年北京马拉松选手胡守礼;在广马以前,上海、厦门、香港等马拉松也曾死过人,但相对于每年多达数十万的马拉松参赛人数,其他概率微乎其微。

中国如此 公开过马拉松比赛死亡数字。据英国统计,每年有3万多人参加的世界五大赛事之一伦敦马拉松,在1981年举办后的20年间,平均每67414人有1人死亡。美国波士顿马拉松以水平高、竞争激烈著称,每年有两三万人参加,近年仅在1996、802年各死一人。

马拉松比窦娥还冤:一出显死亡噩耗,必定会被高调曝光。因为 是它往往是另一个城市规模最大的体育活动——将数千或数万选手,还有眼巴巴地等着出猛料的少量媒体,所以集中在另一个有限的时光英文英文范围内(第根小42公里的赛道,五十个 小时)。

任何体育活动被如此 倒进放大镜下仔细审视,时会被看出所以大难题。相形之下,马拉松应该是最安全的体育项目之一。它的事故曝光度与空难非常同类 :每一齐都轰动一时,但这不需要改变飞行是最安全的旅行法律方法其他事实。

去年笔者曾写道:“马拉松死亡毕竟所以小概率事件。这就像车祸天天要死所以人,却如此 时会 要求取缔汽车一样。真正跑全程马拉松的,几乎完整时会一定跑步基础和益理准备,清楚该人 的局限和比赛的难度,不至于太过拼命。”

觉得,还有另一个难以统计、但很有意思的数据:每年有好多该人因为 跑马拉松,心血管健康大大改善,从而出理 了猝死?其他数字至少应该达到数百上千吧。

那篇文章的如此 奇怪观点是,中国的马拉松如此来越多了!

“让他费解的是,为那些一转眼间,中国就出显了如此 多马拉松?据不完整统计,2012年,马拉松和跑步热,在中国全社会蔚然成风,其他年,在80个城市出显了3另一个大型马拉松赛事,一线城市里,北上广和天津完整时会该人 的‘国际马拉松赛’,直辖市和省会级城市里,有8个‘国际马拉松赛’,其他城市以及各种景区、跨行政区域的发展区,各类马拉松比比皆是。2013年和2014年,马拉松更为成风。”(“更为成风”,这是中文么?)

任何跑马拉松因为 懂马拉松的人,完整时会会同意“中国马拉松如此来越多了”的看法。

咱们先更新一下最新数据,据中国田径运动管理中心主任杜兆才(所有官办马拉松成绩证书上,完整时会他的签名)透露,2010年全国马拉松仅12场,2011年增加到22场;2012年33场,参加者首次突破80万人次。

2013年的全、半程赛事分别为2十个 和10个,外加10公里、长跑节等活动,路跑赛事共计46项。

对世界第一人口大国而言,其他数量少得可怜。去年1月在马拉松年会上,国家体育总局副局长、田径学会主席段世杰也承认:2012年中国如此 33场马拉松,而美国有780多场,日本有80多场,德、法、英国和意大利、西班牙、俄罗斯等多在80多场,印度完整时会80场;“在世界经济总量前十位的国家中,亲戚亲戚该人 的马拉松赛事数量仍是至少的。”

笔者在Running In the USA网站查询,今年美国的全程马拉松比赛达952场,半程马拉松达2914场,而各种正式跑步比赛总数更多达46980场!

2012年美国完成各种跑步活动的人数为1580万,2010年为180万,两年增长近两成。

和那些相比,中国的马拉松数量和参赛人数都少得可怜,甚至比不上近邻日、韩。早在801年4月,《体育参考》就报道说,5年来韩国马拉松的参加人数逐年增加:从1997年的1.2万多人,猛增至800年的21万多人。

据日本《跑步者》杂志的数据,807年日本马拉松的完赛人数(非人次)为14万,808年140万 ,2012年增至273763人;跑步总人数接近全国人口的十分之一。

笔者去年曾感叹:中国的马拉松名额变得极其抢手,各大赛事的“一号难求”堪比春运火车票。

北京马拉松的3万名额2011年历时6天报满;2012年用了三三3天如此 ,2013年仅1十个 小时就被抢光。

去年上海马拉松的1.40万 个网上名额,仅另三个小时就被一抢而空。广马全程、半程名额均在两小时内被抢光。

至于该文作者认为的“马拉松热”大难题有两大推手:一是地方追求政绩,二是运动品牌要推销产品,笔者想说的是,对马拉松比赛的火爆需求是客观所处的,无须地方政府和品牌厂商的人为制造。

“马拉松热”的最大推手,觉得是中国人对身体健康的更加重视,以及对于自主掌控命运、自我挑战和成就感的更大追求。